Grappling

Grappling je dnes velmi oblíbený a rychle se šířící bojový úpolový sport. Na rozdíl 

od jiných bojových sportů se zde nepoužívají k zneškodnění nepřítele údery a kopy, ale páky a škrcení.

Boj začíná v postoji, kdy se pomocí zápasnických technik (hodů, porazů, strhů) dostávají oba 

soupeři na zem, kde se snaží o submisivní techniky (škrcení, páčení). 

Zlepšuje fyzičku, koordinaci a prostorovou orientaci.

​

TRÉNINKY PONDĚLÍ A PÁTEK jsou určené pro všechny výkonostní kategorie, od začátečníků až po zkušené zápasníky

​

TRÉNINKY STŘEDA jsou určené hlavně pro pokročilé ( základní znalost grill, pozic a technik, schopnost absolvovat 10kol sparringu)